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Gestion du stress et apprentissage de la confiance
250€
Apprenez ce qu’est le stress, à le gérer et développez votre confiance avec les techniques simples et rapides de la Thérapie et Hypnose Humaniste. Atelier de 2 jours ouvert à tout public composé de parties théoriques et pratiques. Le but de cet atelier est de vous offrir une autonomie grâce à une meilleure compréhension de notre fonctionnement et aux outils de l’auto-hypnose humaniste.
Gestion du stress et apprentissage de la confiance
Les 2 journées se déroulent par groupe de 10 personnes maximum à l’École de 9h00 à 12h30 et de 14h00 à 17h30. Elles sont ponctuées de moments de transmission et d’apprentissage pratique.
PROGRAMME
JOUR 1
– L’Hypnose : petite histoire, formes et différences entre Hypnose Ericksonienne et Hypnose Humaniste
– Inconscient et Conscience
– Auto-hypnose en Hypnose Humaniste : premiers pas
– Définition, explication du Stress et première technique
JOUR 2
– Auto-hypnose en Hypnose Humaniste : approfondissements
– Travail sur les croyances et Détermination d’objectif
– Différents outils pour différentes origines du stress
| Date | 17-18/01/2025, 26-27/09/2025 |
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